Kategori arşivi: Genel

Panik Atak Nedir?

Panik atak endişe nöbeti olarak bilinir. Psikiyatrik bozukluklar ile fiziksel rahatsızlık durumlarında ortaya çıkar. Günlük yaşamda yaşanan kaygı ve endişeler panik ataklara neden olur. Kaygılar,korkular beyin altına yerleşir ve nöbetler halinde ortaya çıkar. Önemsenmeyen panik atak kişinin ciddi psikolojik sorunlar yaşamasına neden olur. 18 ile 40 yaş arası herkeste görülebilir. Panik atak nöbeti 5 ile 45 dakika arası sürebilir.

Panik Atak Sebepleri Nelerdir?
1- Kaygı bozukluğu
2- Depresyonlar
3- Saplantılı durumlar
4- Sosyal fobiler
5- Uyuşturucu madde kullanımı
6- Stres bozuklukları
7- Şizofren
8- Hastalık hastası olma
9-Kapalı ve kalabalık ortam korkusu
10- Bağımlı olmak
11- Anemi

Panik Atağın Tedavisi Nasıl Yapılır?
Panik atak yaşandığında kişinin oturup atağın geçmesini beklemesi gerekir. Kişi atak sırasında kendini rahatlatıcı sözler söylemelidir. Korku ve üzüntü durumlarından uzak durulmalıdır. Alkol ve sigaradan uzak kalmalıdır. Kişiye kendini rahatlatacak egzersiz hareketleri öğretilmelidir. Tedavi atağın kaynağına göre yapılır.

Mide Sarkması ve Tedavisi

Mide Sarkması ve Tedavisiİnsan vücudunun en önemli organlarından birisi hiç kuşkusuz midemizdir.Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamak için beslenmemiz gerekir. Besinlerin enerjiye dönüştürüldüğü merkez midemizdir. Hayati önem taşıyan midemizin sağlığına oldukça dikkat etmeliyiz.

Midede haddinden fazla gaz ve ağrının olması durumunda mide sarkması görülür. Kişide büyük iştahsızlık görülür. Mide kaslarının zayıflaması sonunda midenin bulunduğu yerden aşağı sarkması durumudur. Hasta mide ağrısından şikayet eder.

Mide sarkmasında ilk tedavi midedeki gaz ve asit fazlalığı tedavi edilmelidir. Gaz ve asit giderici ilaçlar uzman doktorlar tarafından reçete ile verilir. Sık sık yemek yemek mide sarkmasını arttırır. Bu anlamda yemekleri belirli saatlerde düzenli olarak ayarlamamız gerekir.

Mide sarkması için 4 bardak suya 2 avuç kepek ekmekle 1 avuç beyaz kil konulup lapa haline gelinceye kadar kaynatılır. Karışım temiz bir bez içine konup midenin üstüne konur. Bu işlem yatmadan önce her gün yarım saat öncesi konur. Mide sarkmasının önüne bu tavsiye ile geçebilirsiniz.

Kuduz ve Tedavisi

Kuduz hayvan ısırması ve hayvanın salyasının insan vücuduna kanına karışması ile ortaya çıkan öldürücü ve bulaşıcı bir hastalıktır. Tıp dilinde Rabies veya Hydrophobia olarak adlandırılır.

Kuduz virüsü vücuda girince sinir sistemine yerleşir. Kısa sürede beyine kadar gelen bu virüs beyinde iltihaplanma yapar. Bu iltihaplanma 7 ile 60 gün arasında oluşur. Bu yüzden kuduz aşısının mutlaka bu süre içinde yapılması gerekir. Kuduz belirtileri ortaya çıktıktan sonra yapılan aşının ve serumun bir önemi yoktur. Bu yüzden kuduzda erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.

Kuduz belirtisi olarak yorgunluk, durgunluk, sinir bozukluğu, kalpte sıkışma, baş ağrısı görülür. Hasta yerinde duramaz ve büyük sıkıntılar yaşar. Boğaz ve solunum yollarında kramplar görülür. Kişi bu dönemde sudan korkamaya başlar. Kuduz şüphesi olan hayvan ısırılan yere bol kan akıtır. Bu bölge oksijenli suyla yıkanıp tentürdiyot sürülmelidir. Kişi en yakın sağlık kuruluşuna götürülüp kuduz aşısı olmalıdır. Hastalık ölümle sonuçlanan bulaşıcı bir hastalıktır. Bu yüzden hastalık ciddiye alınmalı erken teşhis edilmelidir.

Kemik Yumuşaması Nedir?

Raşitizm hastalığı halk arasında kemik yumuşaması olarak bilinir. Vücudun D vitamin eksikliğinde görülen bu rahatsızlık daha çok çocuklarda görülür. Bağırsaklarda kalsiyum vefosfor gibi minerallerin emilmesine ciddi katkı sağlayan D vitamin eksikliği bu emilmenin tamamlanmasını engeller. Erken teşhis tedavide önemli yer tutar. Kalıtsal nedenlerden de kaynaklanan raşitizm tedavisinde ilaç kullanmak gerekir.

Kemik Yumuşamasının Sebepleri Nelerdir?
Gıdalar yolu ile aldığınız D vitamini eksikliğinde kemik yumuşaması görülür. Uzun süre güneş görmeyen kişilerde kemik yumuşaması görülür. D vitamini zengin besinler tüketmeliyiz. Bu anlamda balık yağı yumurta tüketilmesi tavsiye edilir.

D Vitamin Eksikliğinin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?
1- Çölyak
2- İltihabi bağırsak hastalıkları
3- Böbrek hastalıklarından bazıları
4- Kemik yumuşaması belirtileri arasında;
5- Büyümede gecikme ya da gerileme olması
6- Omurga, kalça ve bacak ağrıları
7- Kaslarda zayıflık
8- Bacaklarda eğrilik
9- El ve ayak bileklerinin zayıflaması
10- Göğüs kemiğinde çıkıntı

Kemik Yumuşaması Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
D vitamini yönünden zengin besinler tüketmek.
Sık sık güneşlenmek
Dengeli ve düzenli beslenmek

Karın Ağrısı ve Tedavisi

Midemiz karın boşluğunda yer alır. Karın ağrısı genelde mide ağrısı ile birleşir. Karın boşluğunda yer alan organlarda görülen rahatsızlıkların acısı karnımıza vurur. Bu yüzden karın ağrısının bir çok sebebi olabilir. Karın boşluğunda mide, bağırsaklar, karaciğer, safra kesesi, pankreas, dalak, böbrekler, idrar torbası bulunur. Bu organlarda ki rahatsızlıklar karın ağrısına neden olur.

Karın ağrısı kendisini yavaş yavaş gösteren bir rahatsızlıktır. Ağrı ile birlikte kişide bulantılar kusma ishal ve yüksek ateş görülebilir. Kısa sürede geçmeyen karın ağrısı durumunda kişi mutlaka uzman doktora danışmalıdır. Doktora danışmadan ilaç almak oldukça tehlikeli sonuçlara yol açabilir.

Hazımsızlık ve yemeklerin neden olduğu karın ağrısı için 4 bardak su içine 10 gram tarçın konulup karışım kaynatılır. Kaynayan karışım 1 çay bardağı içilir. Bu işlem yemeklerden sonra yapılması yemeklerin hazımını ve sindirimini kolaylaştırır.

Karın ağrısını gidermek için denenmemiş ve test edilmemiş beslenme tekniklerinden uzak durmanızı tavsiye ederim. Ciddi sağlık sorunları yaşamamak adına mutlaka doktora gitmelisiniz.

İshal ve Tedavi Yöntemleri

Sık tuvalete gitmek, dışkının normal katılıktan daha sulu ve yumuşak olması, sümüklü kanlı ve yağlı dışkı çıkarmak halk arasında ishal olarak bilinir.

İshal olan kişide ağrılar meydana gelir. Bulantı ve kusma durumları ortaya çıkar. İshal olan kişinin vücudu ciddi su ve mineral kaybeder. İshal özellikle yaz mevsiminde görülür. İshal çocuklarda tehlikeli sonuçlar doğurabilir. O yüzden mutlaka dikkate alınması gereken bir hastalıktır. Çocuk ölümlerinin bir sebebi de çocuklarda görülen ishaldir. İshal daha çok 0-5 yaş çocuklarda sık görülür.

İshala bakteri, virüs ve parazitler neden olur. Antibiyotik kullanımı da yan etki olarak kişide ishale neden olur. Yiyeceklerin bozuk olması ishali hızlandırır. Üşütme, bağırsak hastalıkları, kolera, dizanteri, tifo, nefrit, kal yetmezliği, karaciğer yetmezliği, gibi hastalıklar sonucunda da kişide ishal görülebilir.

İshal tedavisinde en önemli ilke vücudun kaybettiği su dengesini yeniden sağlamaktır. Bu yüzden bol sıvı tüketilmesi gerekir. İshal olan bebekler sık sık emzirilmelidir. Ors çözeltisi ile vücudun su ve mineral kaybı telafi edilebilir.

Göğüs Travması ve Tedavi Yöntemleri

Delici ve sert cisimlerin etkisi ile göğüs bölgesinde meydana gelen ciddi yaralanmalara göğüs travması denir. Kişinin hayatı tehlikeye girebilir, iç organlarında kanamalar görülebilir. Bu yüzden kişi mutlaka uzman doktora görülmesi gerekir.

Açık Göğüs Travmaları: göğüsün içine cisim girmesi sonucu göğüste meydana gelen hasarlardır. göğüs boşluğu ile dış ortam birleşir. Kıkırdak doku, kalp ve damarlar ciddi hasar görür. Ateşli silah yaralanmalarında bu durum sıkça görülür.

Kapalı Göğüs Travmaları: Göğüs iç organlarında yaralanmalar oluşur. Göğse direk darbelerde yada dolaylı darbelerde oluşur.
Kot ve Sternum Kırıklarının Oluşması: Kuvvetli etki sonucu kotların uç kısmı hasar görebilir. Üst kot kırıklıklarında göğüs damarı alt kot kırıklığında diyafram organı yara alır.

Kalbe Alınan Travmalar: Kalp ve büyük damarlarda görülen yaralanmalardır. Aşırı darbe büyük damarın kopmasına neden olur.
Büyük Damar Travmaları: Kalbe giren büyük damar zarar görür. En sık yaralanan damar aort damarıdır. Bu kanama beyin damarlarında daha sık görülür.

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Gebe kalmak isteyen kadınlar yazı dizimizi dikkatle okuyun. Yazı dizimiz uzman görüşü alınarak hazırlandı. Gebe kalmak için iyi beslenmenin ne kadar önemli olduğunu az buçuk herkes bilir. Yazı dizimiz uzman doktorlar tarafından hazırlandı.

Gebelik öncesi beslenmede şu hususlara dikkat etmelisiniz:
1- Yemeklerde her zaman sıvı yağ kullanın. Tere yağ ve margarinlerden uzak durun.
2- Kızartmaları hayatınızdan çıkarmalısınız.
3- Ceviz, fındık ve badem tüketin.
4- Protein ihtiyacınızı balıklardan karşılamaya çalışın. Balık sevmiyorsanız balık yağı tüketmelisiniz.
5- Düzenli tahlillerle vücut hormon mineral ve vitamin değerlerinizi takibe alın.
6- Demir bakımından zengin, kırmızı et, kuru baklagiller, yumurta, tavuk ve yeşil sebzeleri bol tüketin.
7- Kafein içeren içecekler tüketmeyin.
8- Sigara ve alkolden mutlaka uzak durmalısınız.
9- Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durun.

Doğurganlığı arttırmak için
1- Deniz ürünleri, kırmızı et, tavuk, fındık
2- Yumurta hormonları dengeler. B6 ve B5 vitamin ihtiyacını karşılar.
3- Sigara kandaki toksit miktarını arttırır ve cinsel yaşamı olumsuz etkiler.
4- Stresten uzak durmalısınız
5- Avokado serotenin hormonu salgılar. Bu da doğurganlığı olumlu yönde etkiler.
6- Cinsel yaşamınızı düzene sokmalısınız. Düzenli olarak ilişkiye girmelisiniz.
7- Düzenli ve dengeli beslenmelisiniz.
8- Uykunuzu düzene sokmalısınız. Uykusuzluk cinsellik dürtülerinizi azaltacaktır.
9-Vücut kilo dengenizi korumalısınız. Gerekirse diyet yaparak zihinde olmalısınız.

Diş Hassasiyeti Nedir?

Dişin dış yüzeyindeki tabakaya dentin denir. Dentin tabakasının zarar görmesi durumunda dişlerde hassasiyet görülür. Ağız sağlığında çok görülen bu durum tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olur.

Diş Hassasiyetinin Belirtileri Nelerdir?
Pulpa ve dentin üstündeki ısı ve basınç duyarlılığında meydana gelir. Soğuk ve sıcak içecekler tüketildiğinde görülür.

Diş Hassasiyetinin Nedenleri Nelerdir?
Düzenli fırçalanmayan dişler üzerinde diş bakterileri ve tartar oluşur. Zaman içinde bu bakteri ve tartarlar dişeti iltihaplanmasına neden olur. Dişeti iltihapla birlikte güçsüzleşir ve hassas bir yapıya kavuşur. Asitli yiyecekler dişlerin enanim tabakasına zarar verir. Çeşitli nedenlerle kırılmış dişlerde diş hassasiyetine neden olur.

Diş Hassasiyeti Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Diş hassasiyeti yaşandığında mutlaka uzman doktora danışılmalıdır. Kişi yemek yeme alışkanlıklarını gözden geçirmelidir. Gazlı ve asitli yiyecekler tüketilmemelidir. Su tüketimine önem verilmelidir. Dişte köklerinde oluşan hassasiyet dolgu tedavisi ile giderilir. Günlük olarak dişler fırçalanıp diş ipi ile temizlenmelidir.

Çatlak Diş Sendromu Nedir?

En zor tespit edilen diş rahatsızlıklardan birisi çatlak diş sendromudur. Diş bakımına özen gösterilmediği durumlarda ortaya çıkan ciddi diş sorunlardan birisidir.

Çatlak Diş Sendromu Teşhisi Nasıl Yapılır?
Dişte meydana gelen her çatlama ağrı yapmaz. Ağrı kişide sıcak ve soğuk yiyecek yenildiğinde hissedilir. Çatlak diş sendromu genelde arka dişlerde ortaya çıkar. Ağrının hangi dişten kaynaklandığını anlamak zordur. Ağrıya neden olan çatlakları bulmak zordur. Ağrıyı bulmak için doktor bütün dişlere sırasıyla baskı uygular. Isırma tekniği ile de çatlak diş sendromu tespit edilebilir. Çiğneme sırasında çatlaklar sinirlere baskı yapar. Bu durumda hasta şiddetli ağrılar duyar.

Çatlak Diş Sendromu Kimlerde Görülür?
1- Yüksek yapılan porselen kaplama dişlerde
2- Dişlerin birbirine dokunmasında bozukluklar yaşayanlarda
3- Dişlerin sıkışması durumunda
4- Yüze gelen darbelerde
5- Tırnak yeme sırasında oluşan travmalarda

Çatlak Diş Sendromu Tedavisi Nelerdir?
Sorunlu bölüme kanal kök tedavisi yapılır. Bu işlem esnasında sinirler iyice temizlenir. Bunda amaç enfeksiyonun önüne geçmektir. Kanal tedavisinde kök içinde oluşan boşluklara post yerleştirilir. Dişlerde oluşan çatlak köklere kadar işlemişse diş kaybedilmiş demektir o diş derhal çekilmelidir.